第(2/3)页

    陈昕最终还是选择《开往春天的地铁》，因为这部戏相对更好一些，而且袁媛也会参演。

    三个月的时间一晃而过，这部戏总算在5月16日拍摄完成了。

    整部戏拍摄下来，陈昕发现动作戏对他来说毫无问题了，相比文卓，他差的是经验和实战能力。

    但是拍戏而已，又不是比赛和打擂台，实战几乎用不到。

    而且他的膝伤完全恢复后，身体明显也增强了。

    加上不再跳舞，不需要保持纤长的体型，增肌之后，他的身体力量提升更多。

    单纯从在健身房锻炼时，看到的情况来看，他的推举力量，要比文卓高了30kg，这可不是小数字。

    文卓多年习武，曾经还是武术冠军，纵然然现在年纪稍大，不如以前了，但也不是一般人能比的！

    他的推举力量达到了110kg，超过了自身体重的1.5倍，也就是说他还保持着运动员的水准。

    陈昕的体重现在基本维持在70kg，属于正常升高体重比。

    他的推举却达到了体重的二倍，这说明他的爆发力量确实很强，已经超过了普通运动员。

    对于身体缓慢发生的变化，陈昕本以为是重生后，发生的什么奇怪变化。

    但网上搜索并咨询医生后，陈昕才明白并非如此，一切都是正常的。

    简而言之，人体的肌肉力量强弱，取决于肌肉的体积、肌纤维类型、肌肉长度。

    陈昕由于多年练舞，必须保持体型纤长，不敢将肌肉练的太大，故而就把全身各处的肌肉练的更纤长了。

    所以他的身体力量本来就不弱，自从放弃舞蹈，不在保持体型，增级之后，随着肌肉体积增大，他的力量才增加了很多。

    最后一个就是，医生建议他去检查下，看看他的肌纤维中是否白肌纤维更多。

    肌纤维可以大致分为红肌纤维、白肌纤维和中间肌纤维，中间肌纤维的特点介于红肌纤维和白肌纤维之间。白肌纤维横断面积比红肌纤维大，收缩速度是红肌纤维的2~3倍，所以白肌纤维多的人会拥有更大的力量。
    第(2/3)页