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    素手佩玉绕龙柱，百炼成仙吐白芒。

    刘山脑海中浮现出一幅画面，顿时决定，就这么干了！

    在空间呆了半天，心境平静了很多，出来之后继续上网找滑雪的教程，很快就在b站上发现了一个滑雪方面的宝藏up主，id叫“楚格山里ren滑雪”，有十多万粉丝，刘山搜“双板滑雪”的时候一下子就发现了他发的双板教程——“半个小时25步完全滑雪教程，从入门、平行式到滑雪高手！”

    点进去看了下，发现这个视频质量出奇的高，教的极为有条理，他顿时如获至宝，认真观看起来。

    视频分上下两期，每期十五六分钟，把滑雪的进阶路线清晰地分为二十五步：认识雪具、感受雪板、穿戴雪板、平地移动、一字登坡、八字登坡、八字刹车、八字平行控速……，从简单入门到高难度技巧，短短三十多分钟视频，居然讲的清清楚楚，明明白白。

    视频每一分钟的信息含量都很大，干货十足。

    刘山看完第一遍，顿时觉得大有收获，立马把自己最近买的入门级雪板拿出来，对照着视频，先学了前面三步。

    “知道怎么穿戴雪板，怎么移动，可以到雪上试试了。”

    自己对着视频教程琢磨了一会，立马有点跃跃欲试，不过之前与教练约好的学习时间要到后天上午去了。

    “先通过这个视频在脑海中模拟几遍吧，学好理论，到时候再时间学习，效率肯定更高，就像上学那会的课前预习。”

    刘山想到就做，当即开始反复观看视频，观看的时候，还在脑海中想象着自己就在滑雪场，模拟着学习视频里的动作，记忆着这个up主讲的技术要点，并且努力记住他做动作时的样子。

    他也不贪多，先只学如何在初级雪道上坡、下坡、刹车、控速以及八字转弯。

    视频的时间虽然短，但全都是干货，每个动作如何发力使劲，注意要点在哪，up主都说的明明白白，同时还考虑到了滑雪过程中会遇到的各种情况，讲清楚了应对方法，甚至还把技巧动作的训练方法都讲了……越学习，刘山越觉得，有这个教学视频，咱还找什么教练？

    直接自学就行了啊！

    别人会担心自己脑子学会了，身体跟不上，可随着在世界碎片内锻炼的次数越来越多，时间越来越长，到现在，自己的身体已经被世界碎片改善到了一定的程度……除了力量大增之外，更关键的是，自己对力量的控制也有了极大的提高，这一点在练习书法的时候，已经深刻感受过了。

    力量控制，可是运动技巧学习最重要的天赋！
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