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    “都跑快一点，拿出冲刺的速度！你们这是在逃命！跑那么慢是想被人杀吗？快点！”

    时延认真跑起来，一班的这些同学都是弟弟。但是很快，他就发现应欢那家伙又落到了后面。

    这个娇生惯养的家伙，身体素质跟女生差不多，速度竟然只比那几个女生快一点，已经完全落到了所有男生的后面了。

    时延暗叹一声，放慢了脚步，让别人超到了前面。

    “时延，你在干什么？你在逃命呢！怎么突然放慢速度了？不想活了吗？”

    魏老师的大嗓门喊得时延耳朵疼。他一边慢跑等着应欢跟上来，一边高声回道：“老师，我回来救人的！”

    魏楠被他喊的愣了下，看到他随后拉起应欢的手就又开始提速狂奔，忍不住大笑起来：“好小子，好样的！都到逃命的时候了，还不放弃同伴！够义气！”

    年龄最小，跑的最慢的云渺看到时延将前面的应欢拉跑了，忍不住也喊道：“还有我，时延哥哥带带我。”

    时延下意识脚步一慢，想要回头去看，却被应欢拉了一下。

    他道：“你别管她，那丫头扮猪吃老虎呢，她家人都是体力怪物，不会跑不完的。”

    时延听他这么说，果断继续蒙头快跑，完全不给云渺眼神。再说了，他带应欢一个都很吃力了，就不要再想着别人的事了。

    二十圈跑完，还能站着的同学已经没有几个。时延和应欢因为比别人要多跑五圈的原因，此时还在跑道上跑最后一圈。

    等他们也跑完，时间已经过去了快半个小时。距离下午放学，已经只剩十多分钟了。

    魏楠依旧是像昨天一样，让大家就地坐下修炼。不过，这一次他提了新的要求。

    “这一次，你们不要运转功法，而是静心感应身边的灵气。用你们的意念，将那些灵气粒子吸收进你们的身体。这是体修常用的一种锻体之法。”

    魏楠看着大家都瘫坐在地的样子，继续道：“特别是你们这样精疲力尽的时候，这么做可以让你们的身体，得到灵气的滋养和锻造。对你们提升身体素质又很大好处！距离下课还有十五分钟的时间，刚刚好。大家都快点开始吧！”
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